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        痛風能吃魚嗎,吃什么魚

        參與醫生

        北京醫院 劉愛華 主任醫師
        絕大部分的魚類,尤其是海魚,嘌呤含量相對比較高,都是一些中嘌呤或高嘌呤含量的食物,嘌呤含量每100g食物當中>25mg,對于這一些魚類,不建議痛風患者食用,尤其是痛風患者急性發作期。魚類含有豐富的優質蛋白質以及脂肪,是身體非常重要的一種營養源,還含有豐富的礦物質、微量元素以及維生素,是身體非常需要的一些物質。對于痛風急性期患者,可以進食桂魚,因為桂魚的嘌呤含量相對較低,是低嘌呤的食物,可以在痛風急性發作期進食。對于無癥狀的高尿酸血癥或痛風緩解期的患者,可以進食一些草魚、鯉魚,這些魚類是中嘌呤含量的食物,可以適當進食,作為一個比較重要的營養來源補充。
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