總感覺很困、很想睡覺，應觀察昨晚以及一段時間的夜間睡眠質量，其常見原因具體分析如下：1、睡眠障礙性疾病：如躺下去后翻來覆去、輾轉反側睡不著、夢多，或第2天醒得特別早，醒來后再睡睡不著，屬于睡眠障礙性疾病，應查找原因；2、器質性疾病：如患有全身系統性疾病，可以引起困倦、想睡覺等癥狀，以及血糖過高、抑郁狀態的患者，會出現特別困倦、疲乏、想睡覺的情況，還包括睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征或有發作性睡病，可能會出現白天老是困倦、想睡覺的情況。