長期憋尿危害比較大，不管男性還是女性，長期病尿容易導致疼痛、排尿費勁、尿頻、尿等待等這種癥狀。對長期憋尿，最主要養成定期排尿的習慣，比如2h一次小便，對于排尿，一定要注意每次排尿完，將殘余尿擠出，特別是年齡大的患者，可能殘余尿比較多，這時候需要選擇一些藥物治療，如α受體阻滯劑，比如坦索羅辛、阿夫唑嗪、多沙唑嗪等。還有就是一些中成藥，比如寧泌泰、癃清膠囊、翁瀝通等，對緩解憋尿引起的癥狀，都有好處。對常見憋尿的患者，一定要注意在日常生活飲食方面非常重要，不要老是久坐，多運動活動，少喝酒、少吃辣，因為長期久坐會導致盆腔充血加重癥狀。?另外如果癥狀比較嚴重，可以選擇一些藥物治療，比如α受體阻滯劑，鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、鹽酸坦洛新緩釋膠囊、可多華即甲磺酸多沙唑嗪緩釋片、維平即鹽酸阿夫唑嗪緩釋片等，都有利于緩解憋尿的癥狀。總體而言根據不同的病因，選擇不同的治療，才能迅速緩解憋尿引起的癥狀。