益生菌常規的服藥次數通常為1天3次，根據服用益生菌所要達到的目的不同，具體服用次數如下：1、急性腸胃炎：益生菌的服藥次數可適當增加，通過增量能夠快速改善腸炎；2、長期調整腸道菌群結構：如健身、養生、改善腸道微生態環境，此時服用益生菌，可適當減量，由于服用時間為長期，因此1天2次，某些人1天服用1次即可；3、改善腸功能紊亂以及消化功能：1天最多用的次數是3次，這樣服藥的劑量也是常規的服藥劑量。