較多便秘患者由于腸道菌群紊亂造成，在服用益生菌時，部分患者得到緩解，但益生菌有多種類型，不是一種益生菌能解決所有便秘問題。便秘推薦使用雙歧桿菌、乳酸菌治療，治療效果較好。所以，益生菌不能盲目看說明書或者在藥店里擅自購買服用。關于益生菌在便秘中的應用，建議到醫院咨詢醫生，并在醫生指導下服用。目前市面上有較多的益生菌，有益生菌的固體飲料、酸奶飲品等均含有益生菌，但是不同的菌株在腸道的作用不同。