足抽筋的常見原因如下：1、缺鈣：當患者體內的血鈣濃度過低，會導致肌肉產生痙攣，便可以表現為足底抽筋的情況。此時一般要檢查患者的骨密度和血鈣水平，同時進行相應的鈣劑和維生素D的補充；2、活動量過多：長時間的活動量過多導致勞累，再加上休息不足，導致局部乳酸代謝產物的堆積，也可以引起腳底抽筋；3、局部血液循環不良：導致周邊血管病變或血管閉塞，供血不足或者血栓導致血管回流障礙，也可以表現為足抽筋樣的癥狀和疼痛；4、其它原因：情緒緊張或癲癇的發作等末梢的神病變，有時也會表現足底抽筋。