天生肥胖或者叫遺傳性肥胖，能瘦下來的概率其實很大，經過有效的辦法基本90%以上的人還有辦法瘦下來，但是如何去瘦需要進行考慮。減重、減肥的辦法有很多，但是一定要科學減肥，涉及肥胖的程度、肥胖的原因，比如有的人可能是遺傳導致肥胖，可能是特殊的先天性疾病導致，這時要治療先天性疾病。如果有的人只是單純性肥胖，則要看肥胖程度怎么樣，此時可以結合相關指標，包括體重指數、體脂率，包括腰圍、臀圍等指標，判斷肥胖的程度。如果只是超重或者輕度肥胖，可以通過調整生活方式、行為方式、飲食方式，以及加強體育鍛煉等方法來減肥。如果是中重度肥胖，甚至伴有相關代謝性疾病，如高血糖、高血脂、高尿酸，還有脂肪肝、鼾癥等代謝問題，可能需要減重代謝手術干預。不管是什么肥胖，要盡早到專門的醫院就診，這類醫院專門設置肥胖專病門診，會有專家來幫助判斷是什么原因導致的肥胖，肥胖程度怎樣。