食物中基本不含有雄激素，患者不要指望通過食物來提高自身的雄激素水平。食物通常包括植物或動物，其中動物的肉類食物通過烹飪等措施之后，含有的激素大部分都會變性，而植物中基本不含有雄激素。因此，如果患者想補充雄激素，最好的辦法是服用雄激素的藥物制劑，但也不能夠隨便亂用藥物。對于某些確實缺乏雄激素的患者而言，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下運用雄激素。目前臨床上比較常用的藥物有十一酸睪酮、苯丙酸諾龍等，上述藥物可以補充人體的雄激素。但最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，不要自行購買。如果服用不恰當(dāng)，有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的問題。此外，通過某些鍛煉也能夠促進(jìn)新陳代謝，對于雄激素水平的提升也有一定幫助。