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        山楂可以降血糖嗎

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
        山楂沒有主動降糖的能力,但是部分患者吃了山楂以后發現自己的血糖比原來有所降低,這是由于每天能量的攝入發生了改變。因為山楂作為一種普通的水果,基本上不含脂肪和蛋白質,含有少部分淀粉、水分、維生素以及礦物質,大量吃山楂會導致每天能量的攝入減少,因此就會導致血糖出現下降。這其實是由于能量的不平衡所導致,并不是因為山楂本身可以主動降血糖。糖尿病患者在血糖控制正常的時候可以適當吃山楂,因為山楂味道比較酸,有生津、開胃的作用,另外也含有一定的維生素、礦物質,可以幫助身體新陳代謝??傊颊卟荒苷`以為山楂可以降血糖而去大量食用,甚至放棄了自己降糖的方案。即便是在短時間內讓血糖下降,但是導致其他的營養物質缺乏,有可能會對身體造成更多的不良影響。
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