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        亞健康狀態(tài)是什么意思

        參與醫(yī)生

        山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 王艷 副主任醫(yī)師
        亞健康指人體處于健康和疾病之間的中間狀態(tài),表現(xiàn)在一定時間內(nèi),人體活動能力、功能以及社會適應(yīng)能力和耐受力減退。飲食不合理,攝入高熱量、高脂肪食物過多;缺乏運(yùn)動,作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足;長期不良情緒,精神緊張導(dǎo)致心理壓力過大;還有吸煙、飲酒等都是亞健康形成的主要原因。亞健康狀態(tài)時,身體各方面理化檢查都正常,沒有任何器質(zhì)性病變,但是患者出現(xiàn)各種不適癥狀,常見的有頭痛、頭暈、失眠、多夢。臨床中經(jīng)常遇到這樣的患者,拿著一大堆檢查單來看病,而檢查結(jié)果都是正常,但身上好多地方都不舒服,這種情況是亞健康狀態(tài)。如果得不到進(jìn)一步治療,會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
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