收藏
				手機看
				
        分享
        
				
				
          
					
					
					
				
        
			
        
			
        
			

		
        
		
        
	
        

	
        
		
        造成亞健康的原因有哪些
        
		
        
			
        參與醫生
        首都醫科大學宣武醫院 閔寶權 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        造成亞健康狀態的原因包括：
1.飲食不合理：機體攝入熱量過多或營養貧乏時，都可導致機體功能失調；
2.缺乏運動：辦公室工作人員運動量過少，導致精力、體力透支；
3.休息不足：作息不規律，睡眠時間不足；
4.心理壓力大：心理過度緊張，壓力過大；
5.長期不良情緒影響；
6.疾病（心腦血管疾病、腫瘤等）前期。
		
        

	
        相關視頻
        
	
	
        
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        	
        
	

        




















主站蜘蛛池模板：
辛集市|
正定县|
宁国市|
寿宁县|
马公市|
习水县|
夏邑县|
长汀县|
锦屏县|
泰和县|
江永县|
崇文区|
夏津县|
武鸣县|
普定县|
阳朔县|
错那县|
湟中县|
保定市|
陕西省|
北碚区|
横峰县|
阿巴嘎旗|
汤原县|
额济纳旗|
博乐市|
彰化县|
仁布县|
嘉善县|
基隆市|
桐梓县|
和顺县|
新邵县|
鹿泉市|
青冈县|
黔江区|
富源县|
深州市|
太谷县|
嫩江县|
永嘉县|