哺乳期可以根據個人體質和產奶量選擇是否吃薏米，建議如果奶特別充足，少量吃點薏米沒有問題，但如果奶水不是特別好就不要吃。因為薏米雖然不是絕對回奶，但是稍微有回奶作用。如果奶水很好，實際上跟飲食沒有太大關系，因為主要是乳腺的腺體組織比較豐富，腺管也比較粗，泌乳比較好的體質跟飲食關系不大，吃什么都可以。但如果乳汁不是特別多，哺乳時不容易產奶，盡量吃利于產奶的食物，少吃容易回奶的食物。雖然食物的作用沒有那么重要，但還是對哺乳產生影響，但是吃了也沒有問題，因為薏米有祛濕、利尿的作用，對孩子沒有壞處，不是說吃了它會對孩子造成什么嚴重影響。所以吃了薏米喂奶沒有問題，只是從產奶量上考慮，根據個人體質來決定是否吃薏米。