沒吃壞東西即沒有吃特別不干凈的食物，但如果總是腹瀉，需特別警惕存在一些疾病，主要包括以下幾種：1、腸易激綜合征：腸易激綜合征是功能性腸病，主要和情緒、壓力、腹部受涼有關，該病可導致排便頻率較高，大便不成形，呈稀便、糊狀便，有時還可伴有腹痛；2、腸道腫瘤：腸道出現腫瘤時，患者可能會出現排便習慣的改變，主要表現為里急后重；3、炎癥性腸病：比如潰瘍性結腸炎的典型癥狀為腹瀉、大便次數多、大便不成形，部分患者還會出現黏液膿血便。因此，如果沒有吃壞東西但一直腹瀉，需要進一步到醫院就診，尋找病因，進一步給予對癥或對因治療。