三伏天專門進行艾灸稱為三伏灸，現在常用的三伏貼實際是三伏灸化材而成。最早出現的是三伏灸，后來才演變成三伏貼。而三伏灸的作用實際和三伏貼一樣，只是三伏灸的作用更強烈，而且治療的寒濕病證更多。三伏灸主要治療人體陽虛或者由于寒濕聚集在體內，長期得不到治愈的疾病，比如痛經、哮喘、反復感冒、老年人慢性支氣管炎等，都可以通過三伏灸進行治療。三伏天一般在每個伏中間選一天進行艾灸即可，如果病情比較重，可能會選擇在每個伏天選擇一段時間，間隔1天進行三伏灸，也可以連續3天進行。一般艾灸建議上午或者中午進行，這時陽氣相對比較旺盛，而且陽氣是往上升發的階段，這時補充陽氣可以使人體陽氣得到更好地提升，把寒氣有效排除體外。所以三伏天最好選擇上午或者中午進行艾灸，這樣效果會更加良好。