宮寒的病人非常合適艾灸，一般人體的陽氣有生長過程，在中午11時-13時之前陽氣緩慢上升，午時到最高點，過了午時以后下降，所以在陽氣上升的過程中做艾灸時間會比較合適，因為艾灸主要是助陽氣生長。所以做艾灸時間可以是一天之中的上午，此時做會比較合適。 疼痛時做艾灸都能夠幫助癥狀緩解，來月經時即使是下午也可以做，有患者不知道在來月經前做好還是來月經期間做治療，或者月經以后做暖宮治療比較好，一般建議患者月經之前應該開始治療。如果有痛經的情況，只有宮寒病史，來例假前一個星期就應該開始做治療，應該做2-3次的暖宮灸治療，預防痛經的發生從而緩解病情。但是，如果在例假期間有疼痛發生，月經量不多，也是宮寒，此時也可以做艾灸治療。