腎俞是位于腰部的穴位，是臨床常用的穴位，具體位置在第2腰椎棘突下旁開1.5寸，左右對稱，屬于足太陽膀胱經。足太陽膀胱經與足少陰腎經相為表里，腎俞穴的治療范圍與泌尿生殖系統以及腎臟疾病有很大關系，水腫、尿路感染、腰痛、男科疾病、婦科炎癥，用腎俞穴進行治療能收到很好的療效。在這個穴位上，可以做針刺、艾灸、貼敷，也可以配合其它穴位，對上述病癥有很好的療效，這個穴位有很多益腎保健的功能。腎俞穴是十分重要的穴位，對亞健康的保健也是十分有益的，經常在這個穴位進行保健按摩可以提高免疫力，預防許多疾病的發生，尤其是泌尿系統疾病的發生。