腎俞穴是膀胱經的穴位，位于后背部，臨床使用的“腎俞”這個名字，用的是沒有月子邊的“俞”。很多人可能對于針灸或者穴位的命名不太了解，會寫成有月子邊的“腧穴”的腧。實際上這兩種寫法指的是同一個穴，即腎俞穴。腎俞穴是后背部足太陽膀胱經的穴位，位于第14椎下。人體有12個胸椎、5個腰椎，第14椎實際上是指第2腰椎，第2腰椎棘突下旁開1.5寸就是腎俞穴。兩個肋弓下緣連線基本上就是平第2腰椎，后正中線到肩胛骨內緣的距離是3寸，其中點就是1.5寸。橫豎兩條線找到的交點就是腎俞穴，左右兩邊各有一個腎俞穴。腎俞穴是治療腰疼、椎間盤突出，以及坐骨神經痛等腰部疾患，非常常用的一個穴位。