枕下肌群位于枕骨下方，寰、樞椎后方，頭半棘肌深面，作用于寰枕和寰樞關節，包括頭后大直肌和頭后小直肌，以及頭上斜肌和頭下斜肌四塊肌肉。頭后大小直肌作用相同，一側收縮頭轉向對側。頭上斜肌一側收縮時，頭也轉向對側并且向同側側屈。兩側收縮時頭后仰。頭下斜肌使頭轉向同側并屈曲，枕下肌群是使上頸椎后伸的肌肉，這些肌肉均屬枕下神經支配。 枕下肌群萎縮多數因為枕下神經受損導致。治療必須針對神經損害以及神經損害的原因進行治療，可以根據炎癥、卡壓、變性等不同原因予以不同治療。當然也有的患者枕下肌肉萎縮屬于肌肉炎癥或勞損等原因導致，一定針對肌肉病變的原因進行治療。如選擇合適藥物，選擇針灸、理療、紅外線等進行治療。 枕下肌群十分重要，經常伏案工作的工作者一定要注意保持良好坐姿，避免過于疲勞、適當活動頸椎，適當按摩、防止枕下肌群的勞損以及萎縮。