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        清肺潤(rùn)肺食物有哪些

        參與醫(yī)生

        中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 樊茂蓉 主任醫(yī)師
        清肺食物常見的包括綠葉蔬菜,比如菠菜、小青菜、萵筍葉、油菜,大多數(shù)偏寒性,具有清肺的功效。還包括水生食物,比如藕、海帶、紫菜,大多數(shù)也偏寒性,可以起到清肺的功效。在水果方面,梨、香蕉、草莓、西瓜等均偏寒性,能夠起到清肺的功效。此外冬瓜熬湯,也能夠起到清肺化痰的功效。食用上述具有清肺功效的食物,能夠達(dá)到清肺、化痰、清痰的目的。此外潤(rùn)肺食物也比較多,常見的包括梨,具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺作用,可治療陰虛肺燥型的咳嗽,療效比較理想。百合煮水、煮粥,將百合和冰糖或者百合、蜂蜜共同煮水飲用,均具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。患者還可以將梨、百合、白蘿卜、枸杞子共同煮水,能夠組成潤(rùn)肺湯,對(duì)于陰虛肺燥型咳嗽有較佳的輔助治療作用。
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