痔瘡的病人建議多食蔬菜、水果等保證大便盡量通暢。因為粗纖維食品有助于腸道毒素的排出以及痔瘡的預防，所以建議攝入粗纖維含量高切水分較高的水果，如香蕉、火龍果等。但是香蕉建議不要吃生的，最好稍微放軟一點，對于預防痔瘡、促進排便有更大幫助。蘋果、梨、西瓜等水果對緩解痔瘡發作也有很大的幫助，因為這些水果性涼，不會上火。有些比較容易上火的水果，比如橘子、荔枝、榴蓮，最好不要過量的食用。