韌帶拉傷采取綜合性的保守治療恢復(fù)快。韌帶拉傷一般并不嚴(yán)重，韌帶的完整性仍然得到保留。患者應(yīng)立即對(duì)韌帶拉傷部位進(jìn)行綜合性保守治療，如持續(xù)冰敷2-3日，患肢持續(xù)抬高，使用支具或者石膏進(jìn)行牢固固定，確保韌帶足夠松弛，加快韌帶拉傷部位修復(fù)。也可以口服虎力散膠囊、草烏甲素片、邁之靈片減輕水腫、緩解疼痛、加快恢復(fù)。癥狀減輕后，應(yīng)逐漸開始康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于韌帶拉傷至關(guān)重要。由康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)患者開始被動(dòng)及主動(dòng)訓(xùn)練，如活動(dòng)韌帶拉傷部位的關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍恢復(fù)，而且通過鍛煉能夠刺激韌帶血液循環(huán)，使韌帶拉傷修復(fù)速度更快，能夠恢復(fù)局部肌肉的力量跟強(qiáng)度，防止出現(xiàn)嚴(yán)重的肌萎縮。綜上所述，韌帶拉傷患者應(yīng)及時(shí)到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診就診，由專科醫(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括體格檢查、核磁共振等檢查，確認(rèn)韌帶拉傷診斷和嚴(yán)重程度，盡快進(jìn)行治療。