膝關(guān)節(jié)有4根韌帶比較重要，即前交叉韌帶、后交叉韌帶、外側(cè)副韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶，上述韌帶在膝關(guān)節(jié)周圍可以維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定。韌帶損傷后會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、運(yùn)動(dòng)能力下降等。對(duì)于損傷嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)方法也不同，具體分析如下：1、輕度韌帶損傷：通常可以通過戴支具、石膏固定限制活動(dòng)，以及藥物治療、理療等進(jìn)行對(duì)癥治療。同時(shí)必須加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量訓(xùn)練，幫助維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；2、重度韌帶損傷：若韌帶損傷較重，甚至出現(xiàn)韌帶撕裂應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。若韌帶損傷嚴(yán)重，需要進(jìn)行韌帶重建手術(shù)，維持和重建膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定。