股骨頭壞死騎自行車是非常好的運動方式，也是非常好的出行方式。股骨頭壞死無論早期、中期還是晚期，適當地減少髖關節不必要的負重，是治療股骨頭壞死的重要手段。對于早期股骨頭壞死，借助拐杖甚至輪椅減輕髖關節的負重，這樣對于髖關節而言，可以徹底治愈股骨頭壞死，騎自行車是非常好的無負重運動。對于中期或者晚股骨頭壞死，如果因為各種原因不能進行手術治療，無法完成髖關節置換術，其病程會進一步往發展。這類患者如果選擇跑步等運動，會增加股骨頭壞死的負重。如果完全不運動，會導致肌肉萎縮、鈣大量流失。因此，選擇騎自行車既能實現一定的運動量，又可以減少髖關節、股骨頭的負重。股骨頭壞死已經塌陷的情況，可以通過人工關節置換手術恢復到正常生活。做完人工關節置換手術后，年輕患者可能擔心關節使用壽命的問題，通過騎自行車代替步行的健身方式，或者出行方式，一定的程度上也可以延緩關節的使用壽命。