騎自行車對膝蓋是否有損傷，需要依據騎行的長度及路況判斷，通常有以下幾種情況：1、如果騎行距離較近，平時上下班或間斷鍛煉的平地騎車，通常對膝蓋損害較??；2、愛好長距離騎車的人或者職業運動員，經常長距離騎車，容易導致膝關節反復屈伸，可對膝蓋關節造成嚴重磨損；3、在上坡騎車時，同樣容易對膝關節造成較大磨損。