減肚子的穴位一般都位于腹部，中脘、下脘、氣海、關(guān)元、天樞、滑肉門等穴位都有減肚子的功效，肚子大通常提示脾胃功能較弱，脾胃功能弱，運(yùn)化能力不夠，因此消化、吸收、代謝的能力也就受到了影響，也就容易長肉、增加體重。如果脾胃功能強(qiáng)，肚子就會被減下去，就應(yīng)該選擇可以增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力的穴位。腹部的穴位大多數(shù)都可以溫中健脾、強(qiáng)健脾胃，最常用的中脘、下脘、氣海、關(guān)元、天樞，大橫、滑肉門等，以及下肢的足三里。因此在應(yīng)用腹部穴位的同時，可以加用足三里、三陰交，共同強(qiáng)健脾胃，增加脾胃的運(yùn)化能力，同時也可以達(dá)到減肚子的目的。