身體怕冷可以按照中醫和西醫不同方面分別進行調理，如下所示：一、西醫：身體畏寒可能是身體內部的甲狀腺素或垂體分泌的激素不足導致。如果甲狀腺素降低，出現甲減的情況，可以通過補充甲狀腺素治療身體畏寒的癥狀；二、中醫：1、陽虛證：陽虛證是由于陽氣不足，使陽氣的溫煦作用下降，導致身體出現發涼、畏寒，肢體冰涼的癥狀。而陽虛證所導致的身體畏寒，患者一般同時合并不敢喝冷水、接觸冷的東西，一旦喝冷水或吃冷飲，則會出現腹部發涼、腹痛、腹瀉等表現，可以通過服用具有溫陽、散寒作用的中藥或中成藥，從而達到調理的目的，如附子、肉桂、桂枝、巴戟天等具有溫補腎陽作用的藥物，或服用金匱腎氣丸、左歸丸、理中丸之類的藥物，調理身體畏寒的癥狀；2、陽郁證：如果陽氣郁結引起身體畏寒，主要表現為四肢部位的發涼、畏寒，但這種情況下，患者可以喝冷水，也可以吃冷飲。針對陽氣郁結引起身體畏寒，治療需從行氣的角度出發，可服用逍遙丸、丹梔逍遙丸，柴胡疏肝散等達到疏肝解郁的作用，使郁結的陽氣正常運行，從而治療身體畏寒的癥狀。