身體怕冷主要是陽氣不足的表現，人體陽氣起到溫煦作用，如果陽氣不足，容易導致身體怕冷，常見的治療方法有以下幾種：1、藥物療法：藥物干預手段一般是助陽，有中成藥還有草藥，中成藥中最常見的是助腎陽為主的金匱腎氣丸、六歸丸。如果腎陽較旺也會逐漸帶動其它陽氣，如心陽、脾陽等，同時促進人體陽氣旺盛，怕冷的情況會有所改善。另外湯藥需要辨證論治，可以根據患者情況選用助陽藥物，如肉桂、干姜、附子等；2、非藥物療法：如艾灸關元、腎俞等穴位，有較好的助陽、驅寒作用。