一歲以內的寶寶主要應避免進食以下食物：1、蜂蜜：蜂蜜在生產、儲存、轉運等過程中，會受到肉毒桿菌的影響，而肉毒桿菌會產生毒素。由于孩子的胃腸道屏障功能較差，食用后可能會導致肉毒桿菌中毒，嚴重時會危及生命；2、純牛奶：該階段的孩子應盡量以母乳喂養為主，如果母乳量不足可增加配方奶粉，此時孩子的胃腸道功能發育不完善，不能夠飲用純牛奶，否則可能會加重胃腸道的負擔，還可能會出現牛奶蛋白過敏等情況；3、部分水果：比如一些熱帶水果，包括芒果或菠蘿等，1歲內的孩子食用后很容易出現過敏的情況。此外，該階段的孩子不能額外補充鹽，因為給孩子添加的輔食或乳類中含有鹽。同時，孩子對鹽的需要量較少，過多補鹽會造成腎臟的負擔，會造成孩子挑食、厭食，時間較長會影響孩子的生長發育情況。