性生活通常不設(shè)上限，設(shè)下限，具體如下：1、不設(shè)上限：比如20多歲的男性，規(guī)律性生活，1周2次，屬于正常。如果有些男性的身體狀態(tài)很好，比如可以每天1次，甚至每天2次，第2天不感覺疲勞，這應(yīng)該也屬于正常。但是要注意，性生活要求在自然狀態(tài)下，如果有藥物，或者其他輔助措施，1天發(fā)生多次，都不屬于正常；2、設(shè)下限：比如男性結(jié)婚后，已經(jīng)有規(guī)律的性生活，如果每個月少于4次，此時性生活頻率減少，如果每個月少于1次，性生活就出現(xiàn)嚴重下降。這時候首先要尋找夫妻之間感情是否出現(xiàn)問題，是否是工作生活壓力太大所致。但是在工作生活壓力大時，更鼓勵適度性生活，這是舒緩式釋放壓力的方式。如果這些原因都有，要到醫(yī)院里面找醫(yī)生尋找病因，評估病情，然后制定治療方案。