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        尿酸高的患者可以吃包菜嗎

        參與醫生

        尿酸高的患者可以吃包菜,對于尿酸高的患者,建議多吃低嘌呤含量的食物。包菜屬于低嘌呤含量的蔬菜,可放心食用,包菜包括洋白菜、卷心菜等,屬于甘藍類蔬菜,每100g包菜中嘌呤含量在10mg左右。包菜除嘌呤含量較低以外,對身體有其他好處,其營養價值較豐富,膳食纖維素、粗纖維含量較高。包菜中含有的維生素、礦物質對身體有一定的好處,主要是因為包菜屬于甘藍類食物,含有植化素,具有抗氧化作用,對于防止心腦血管疾病,以及抗氧化有益。包菜也是低熱量蔬菜,即使過量食用也不會出現長胖的情況,是較好的減肥食品,所以,尿酸高的患者可以吃包菜,對身體有益。
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