牙齦紅腫，患者食用維生素C有一定輔助作用，但單純食用維生素C，不能解決牙齦紅腫問題。牙齦紅腫常見原因為牙齦發炎，通常由牙菌斑、牙結石慢性刺激引起，治療牙齦紅腫，較為有效的辦法為洗牙，可去除牙菌斑和牙結石，有效控制牙齦炎癥，減輕紅腫、刷牙出血等癥狀。一般提倡患者每0.5-1年洗1次牙，同時在平時要好好刷牙。牙齦紅腫，也可能是全身疾病引起，如血液病、血友病等，患者長期服用抗凝血藥，會表現為牙齦紅腫。故在洗牙時，患者一定要檢查血常規、凝血功能，排除全身疾病。在治療牙齦過程中，患者可配合用漱口水，或口服消炎藥、維生素C等輔助治療。