站久了小腿浮腫的原因，一是因?yàn)樾⊥燃∪獠皇湛s，回流不快，二是因?yàn)檠鼙旧碛袉栴}，血液反著流，總的來說是血流不暢。下肢的靜脈回流取決于幾個(gè)機(jī)制，一是心臟收縮，二是呼吸，三是小腿肌肉收縮，另外一個(gè)是靜脈瓣上有瓣膜，阻攔血液反流到腳上，通過這幾個(gè)機(jī)制后腳上的血液就會流到心臟去，不會造成下肢的腫脹。但有的人站久了肌肉不收縮，加上瓣膜可能功能不好，血液回流不夠及時(shí)，再加上瓣膜的閥門壞了，血液反著往下流淤積在腳上，時(shí)間一長就會造成下肢腳上水腫。所以如果出現(xiàn)站久了小腿腫脹，要經(jīng)常活動下肢，必要時(shí)通過穿彈力襪促進(jìn)下肢的血液回流，這樣有可能減輕小腿浮腫。