咳嗽時一般可以吃魚。魚含有豐富的蛋白質，脂肪含量較低，且魚肉因較疏松而易于消化，經蒸煮后的魚湯含有大量的蛋白胨、氨基酸及豐富的維生素B和維生素A，可補充體內的必需維生素，所以魚是良好的營養物質。用力咳嗽可消耗大量能量，如果夾雜有痰，由于痰由大量優質蛋白組成，可損失大量蛋白。如肺結核或支氣管擴張時每天都排出大量痰，會損失大量蛋白質，此時急需補充蛋白質和各種營養物質、能量。 所以咳嗽時可以多吃魚補充蛋白質以改善體能，同時要多吃蔬菜、水果，保持充足睡眠。此外，也要及時就診，讓醫生配藥以抑制細菌、病毒的生長，才易使機體恢復健康而不影響學習、工作。