懷孕主張補(bǔ)充葉酸，特別是孕早期或懷孕前3個(gè)月。葉酸主要作用包括以下幾點(diǎn)：1、預(yù)防胎兒先天缺陷：常見(jiàn)于預(yù)防神經(jīng)管缺陷，如腦積水、脊柱裂等；2、其它作用：可預(yù)防先心病、唇腭裂等。葉酸來(lái)源，除口服葉酸片外，可通過(guò)攝取新鮮蔬菜水果，達(dá)到補(bǔ)充葉酸的效果。葉酸缺乏可導(dǎo)致貧血，所以應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒出生缺陷。總之，我國(guó)為預(yù)防胎兒缺陷，免費(fèi)發(fā)放葉酸片，在懷孕前便可領(lǐng)取。