蓮子沒有去火的功效，蓮子屬于中藥固縮藥范疇，中醫認為蓮子性平、味甘，具有補脾止瀉、益腎固精、清心安神的功效，可用于治療脾氣虛所引起的不思飲食、大便稀溏，甚至夾雜有不消化的食物、食后腹脹等表現。同時對于腎虛所引起的腰膝酸軟、疼痛，頭暈目眩，男性陽痿、遺精等癥狀，蓮子也具有非常不錯的效果。蓮子對于各種原因引起的煩躁、失眠、多夢、心悸等癥狀，具有較好的治療效果，但并不具備去火功效。具有去火功效的是蓮子心，盡管蓮子心與蓮子只有一字之差，但作用完全相反。中醫認為蓮子心性寒、味苦，具有非常好的瀉火功效，尤其對于體內有火熱之邪，即上火，所引起的口舌生瘡、口腔潰瘍、咽喉疼痛、牙齦腫痛等癥狀，蓮子心都具有非常不錯的治療效果。因此想得到去火的功效，應使用蓮子心，不應使用蓮子。