女性月經(jīng)期間通常可以食用泡面。但是方便面作為一種比較方便的食品，營養(yǎng)比較單一，而且屬于油炸的食品，含有油脂成分較多，所以總體而言對(duì)于緩解月經(jīng)期的不適，或者對(duì)身體的健康并非有利。而女性的月經(jīng)通常是指女性的子宮內(nèi)膜，在雌激素和孕激素的作用下，出現(xiàn)周期性剝脫，從而導(dǎo)致出血。在月經(jīng)期整個(gè)激素水平的變化比較明顯，再加上月經(jīng)期會(huì)有出血，同時(shí)會(huì)有前列腺素的產(chǎn)生，所以通常在月經(jīng)期女性經(jīng)常會(huì)有一些不適，比如頭痛或者腹痛等明顯的不適癥狀。而且在月經(jīng)期女性的抵抗力相對(duì)較差，所以在月經(jīng)期的飲食上，通常建議更需要比平時(shí)，更加注意飲食營養(yǎng)的全面、均衡。