收藏 手機看

        分享

        半夜失眠怎么回事

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李娟紅 主任醫(yī)師
        患者出現(xiàn)半夜失眠的常見原因如下:1、飲食因素:患者睡前攝入刺激性食物或飲料,比如飲用濃茶、咖啡,導(dǎo)致神經(jīng)過度興奮,引起半夜失眠;2、精神過度緊張:患者睡前過度思慮,引起大腦皮層興奮,而引發(fā)半夜失眠;3、熬夜:患者熬夜打亂正常睡眠節(jié)律,導(dǎo)致神經(jīng)處于興奮狀態(tài),而出現(xiàn)半夜無法入睡;4、全身刺激因素:比如前列腺增生,患者出現(xiàn)尿頻、尿急,或者大腦缺血、缺氧而引發(fā)腦供血不足,均可導(dǎo)致半夜失眠。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 南靖县| 保靖县| 磐石市| 永嘉县| 清丰县| 佛冈县| 泰顺县| 淳化县| 沂南县| 土默特左旗| 化隆| 丰城市| 开远市| 孙吴县| 萨迦县| 杭锦旗| 潢川县| 肇庆市| 万源市| 读书| 庄浪县| 定边县| 昌宁县| 南部县| 小金县| 兴山县| 滨州市| 普兰店市| 和林格尔县| 红桥区| 西宁市| 项城市| 武安市| 旬邑县| 吉林市| 武定县| 保德县| 内江市| 磴口县| 宁津县| 富顺县|