當患者在小月子里出現腿疼，常用以下方法補救：1、熱敷：可使用熱水或中藥湯藥進行熱敷，使局部血液循環速度加快，改善腿部疼痛，同時可以采用遠紅外線頻譜儀等治療儀器加熱局部，以促進血液循環；2、局部治療：可以進行針灸、按摩、推拿，還可以局部外敷復方南星止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解臨床癥狀；3、口服藥物：可以口服塞來昔布、洛索洛芬鈉、虎力散膠囊等藥物減輕炎癥、通經活絡，從而緩解疼痛；4、鍛煉：每天應配合進行肌肉鍛煉，對于小腿疼痛，需要進行提腳后跟訓練，使小腿三頭肌收縮、舒張，從而增強肌肉力量、改善血液循環，可以緩解疼痛。在小月子里應注意保暖，避免過度勞累，防止腿部疼痛反復出現。