關元穴最大的作用是補益，關元穴是保健、養生、補益的要穴。關元穴是任脈上的穴位，位于肚臍下三寸，前正中線上，下三寸位于肚臍穴下四指并攏處，前正中線上。通常在關元穴上進行艾灸發揮溫中補虛的作用，艾灸關元穴時會配合氣海、天樞、足三里等穴，多穴相配補益的作用會更加明顯。另外也可以針刺關元穴。針刺關元穴主要是治療泌尿生殖系統的疾患，如不孕不育、陽痿、遺精以及女性的月經不調、痛經、崩漏、帶下等都可以選取關元穴進行治療，尿頻、尿急、小便不利時，關元穴也可以發揮治療作用。