按摩關元穴有很多好處，關元穴是人脈要穴，是關于人體基本元氣的穴位，因此很重要。按摩關元穴可以強身健體、調理婦科或者男科，也可以治療泌尿系統或者消化系統疾患等，具體內容如下：1、強身健體：關元穴、足三里穴是人體補益要穴，對于人體氣血不足有很好的調理作用；2、調理婦科：按摩關元穴對婦科有一定調理作用，婦科經絡不通，出現痛經、月經不規律、氣血瘀滯，感覺小腹涼、痛等等，多由于婦科不通造成，按摩關元穴有一定的緩解作用；3、調理男科：有些男科患者有性功能低下、性欲減退，前列腺炎癥或者增生，按摩關元穴都有一定作用，其他方法，比如艾灸等也有很好的療效；4、治療泌尿系統疾患：比如小便不利，按摩關元穴也有一定促進小便排泄的作用；5、治療消化系統疾患：比如腹痛、腹脹、消化不良等，按摩關元穴也有一定好處。