通常情況下，便秘時可以吃大黃通便。大黃是經常使用的中藥，具有通下，以及清熱解毒的作用，便秘病人吃一次大黃使大便通暢即可，注意便秘病人不適合長期使用大黃類通便藥，其長期使用的常見危害如下：1、加重病情：長期使用瀉下通便藥，會使人越來越氣虛，使排便越來越困難和無力；2、黑變病：通過腸鏡檢查，或者病理學檢查會發現，長期用大黃通便藥可出現大腸黏膜黑變病，即大腸黏膜會變薄，以及會出現黑褐色改變，有時可見豹紋樣改變。上述情況出現后，大腸黏膜分泌粘液會減少，使大便的排出更加困難，會加重便秘。上述情況主要是因大黃中含有蒽醌類化合物，可以使黑變病發生。