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吃柿子會便秘還是通便
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 張繼舜 副主任醫師

患者適量食用柿子不會引起便秘,會起到適當通便的作用。柿子營養豐富,有清熱解毒、滋潤腸道、養胃健脾、降壓、止咳 、止血等功效。因此,食用適量柿子會滋潤腸道,對輕度便秘起到治療作用。但是如果患者過量食用柿子會引起消化不良,出現腹脹等癥狀。柿子中含有大量鞣酸、果膠,會導致出現胃石,如果胃石進入腸道,患者會出現大便不暢,從而加重便秘。因此,患者食用柿子時要適量,避免過量。如果患者出現便秘,要以綜合治療為主。生活主要是適當進行體育鍛煉、腹部按摩,規律排便養成條件反射,并進食粗纖維食物。必要時需要進行口服胃腸動力藥,或者通便藥進行治療。

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