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        脂肪肝怎么治

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 曾艷麗 主任醫(yī)師
        脂肪肝的治療,關(guān)鍵為調(diào)整生活方式,常見情況如下:1、飲食方面:患者通常需要攝入高優(yōu)質(zhì)蛋白、高纖維素、低脂肪、低糖飲食,減少脂肪尤其是動(dòng)物脂肪攝入,避免油炸及其他油膩食物,避免各種糖果、飲料、蛋糕、蜜餞、果脯以及其他高糖食物,酒精性脂肪肝患者需要戒酒。充足蛋白質(zhì)有利于肝細(xì)胞修復(fù)與再生,能夠提供蛋氨酸、胱氨酸、蘇氨酸、賴氨酸與色氨酸等抗脂肪肝因子,使肝內(nèi)合成脂蛋白能夠順利運(yùn)出肝臟,以防止肝內(nèi)脂肪蓄積及浸潤,患者還可選用魚蝦類、瘦豬肉、瘦牛肉、雞腿肉、雞胸脯肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物。膳食纖維能夠通過減少膽固醇吸收,抑制膽固醇合成,從而加速膽固醇排出,達(dá)到降低血清膽固醇作用,同時(shí)還可起到降低餐后血糖作用。富含膳食纖維的蔬菜能量密度低但飽腹感強(qiáng),可減少食物總攝入量,起到控制體重與減肥作用;2、其他方面:患者應(yīng)適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗,可選擇有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩、游泳等。如果患者出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,可口服保肝藥物,如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素等進(jìn)行治療。
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