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        嬰兒酸奶什么時候喝最好

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
        嬰兒酸奶在一天中談不上什么時候喝最好,沒有嚴(yán)格要求。作為一種健康的小零食,建議在兩餐或者兩頓奶之間作為零點(diǎn)添加,不要在正餐時間添加。目前在國際上一般推薦在生后9個月以上添加酸奶,國內(nèi)一般1歲以上再喝酸奶。對嬰兒來說酸奶是一種比較好的小零食,至少在孩子9個月以上再添加。另外添加酸奶也要注意一定的問題,首先最好選擇嬰兒專用酸奶。如果是原味和風(fēng)味發(fā)酵乳,建議選擇原味,因?yàn)轱L(fēng)味發(fā)酵乳添加劑可能會更多。酸奶中糖分含量比較高,所以如果給嬰兒喝酸奶,一定要注意其口腔衛(wèi)生,注意口腔清潔。出牙的嬰兒要及時刷牙,以免糖分導(dǎo)致齲齒等相關(guān)問題。
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