精神衰弱最常出現的原因，有以下幾方面：1、應激事件：常常是一些壓力事件、應激事件，或者是一些情感傷害等，而造成的精神衰弱的情況；2、失眠：睡眠的時間比較短，睡眠的質量不好，長期造成精神衰弱的表現；3、心理障礙疾病：如焦慮障礙或抑郁障礙，可以出現類似于精神衰弱的表現，如情緒低落、頭暈、頭昏、心慌等，這些沒有器質性疾病的表現；4、甲狀腺功能亢進癥或甲狀腺功能低下：甲狀腺功能低下即甲低的表現，也會出現精神衰弱的表現；5、嚴重疾病：患有心腦血管病或者帕金森病，或者運動神經元病等，由于對這些疾病的擔心、恐懼，而產生的精神衰弱，也是非常常見的。