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        長期心理壓抑會怎么樣

        參與醫生

        廣州醫科大學附屬第三醫院 周伯榮 主任醫師
        任何人只要是壓抑都會痛苦,如果是長期壓抑,通常來說肯定是有憂郁的,而且會產生極其不好的東西。人的情感表達需要分成七個層次,壓抑就屬于最差的層次,定義為-3分。如果能夠做到積極生活,能夠做到長跑等,這也只是+1分或0分。壓抑會產生極其不好的情況,輕一點是自殘,患者自己殘害自己,通過殘害自己能夠得到一時的放松,或者刺激或緩解,或者是物質依賴、吸煙、喝酒、吸毒等殘害自己。 壓抑還有一個是直接毀滅自己,直接跳樓自殺。壓抑還有一種危險就是他殺,因為患者壓抑到一定程度,他要把所有的痛苦發泄出來,有可能直接發向造成他壓抑的對象,也可能更可能會產生對社會弱勢群體的傷害。比如在中國,在世界都可以看到拿著刀去砍小學生濫殺無辜的,多數都是壓抑下的心理模式長期形成的。所以壓抑是一個社會的非常危害的心理行為,任何人都要盡可能的不壓抑。
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