孩子拉肚子，不管是感染性的腹瀉，還是非感染性的腹瀉，以及感染性的腹瀉中無論是病毒感染還是細菌感染，孩子都是可以吃飯的，不需要禁食。 無論是小嬰兒、3歲以下的幼兒，或者是大點的孩子，有一種食物對其腹瀉都是有幫助的，即家里常吃的大米粥。因為大米本身有收斂的作用，所以其可以緩解腹瀉。 如果在煮大米粥時再加上點山藥更好，因為山藥對于緩解腹瀉也是有幫助的，所以山藥和大米煮成的粥是腹瀉時孩子首選的食物。在腹瀉時盡量少吃蔬菜、水果，因為蔬菜和水果里含有很多纖維素，纖維素會促進腸蠕動，可能使本來已經腹瀉的孩子大便次數更多。所以在孩子腹瀉時給其煮點山藥粥會更好。