睡眠多夢是睡眠障礙的一種，主要表現為以下幾類： 1、入睡困難，勉強睡著以后出現多夢，甚至做噩夢，驚醒之后無法入睡； 2、入睡并不困難，入睡以后為淺睡眠，受到輕微刺激醒來，而且狀態較差，總是做夢； 3、勉強入睡后，容易早醒，之后難以入睡，呈夜間的淺睡眠狀態，所以睡眠質量很差。 睡眠多夢是大腦沒有完全放松，大腦皮層在沒有節制的失管理狀態下的精神活動。正常睡眠應是相當多的神經細胞處于睡眠休息狀態，還有一部分細胞處于興奮狀態，比如信息整理、記憶加深、免疫蛋白增加等功能，在睡眠時候進行活動。 免疫力在白天減低、消耗，在睡眠狀態下增加、上升。病人往往在做夢，有淺睡眠，沒有真正進入深睡眠，所以夢境很多，沒法完全控制，往往白天信息再現，或者恐怖、負面的東西。 夢境會影響休息，影響睡眠規律，病人白天沒有精神，無精打采，時間長了，抵抗力會下降，免疫蛋白會缺失，并罹患重大疾病，比如感染、炎癥、腫瘤等。所以睡眠多夢是不太好的病癥，一定要請專業醫師，及早進行診斷和治療，得到良好效果。