姨媽是指月經(jīng)，如果月經(jīng)過后掉秤很快，有可能是因為在飲食上有節(jié)制，或者飲食吃得比較清淡，另外，運動量增加，消耗增加，就會導致掉秤比較快。從理論上講，月經(jīng)過后掉秤很快似乎不太成立，主要是因為月經(jīng)過后體內(nèi)的雌激素和孕激素開始增加，子宮內(nèi)膜會修復并且逐漸增厚，而雌激素通常會導致體內(nèi)水鈉潴留。正常情況下，在月經(jīng)期的時候掉秤比較快，因為在月經(jīng)期雌激素會下降，而且達到日常生活最低點，水鈉潴留就會明顯減輕，所以體重才會下降。建議如果要減肥，可以在飲食上給予注意，但是并不是不要吃飽，而是不要攝入高熱量、高脂肪的食物，最好以清淡飲食為主，適當節(jié)制碳水化合物，才能使減肥效果更好。并且通過運動減肥，結合起來會達到自己理想的目的。