凌晨2-3點鐘睡醒可以是生理現象，也可以是病理現象，具體如下：1、生理現象：隨著年齡增大，生理激素水平下降，此時50歲左右的人，經常會出現后半夜易醒的現象，此為生理現象。男性患者更容易出現，因為男性50歲左右就出現前列腺增生，此時后半夜容易起夜，經常要上廁所，容易醒。但是上完廁所回來后看書、看報，過一段時間可入睡。第2天起來時精神飽滿，不影響工作、學習，說明睡眠時間已經足夠；2、病理現象：凌晨2-3點鐘睡醒，暫時睡不著，特別煩躁，白天情緒低落、消極沮喪或者經常自責、自罪。出現這類情況，需考慮是否有抑郁狀態。