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        凌晨二三點醒是什么原因

        參與醫生

        北京醫院 國紅 主任醫師
        凌晨2-3點鐘睡醒可以是生理現象,也可以是病理現象,具體如下:1、生理現象:隨著年齡增大,生理激素水平下降,此時50歲左右的人,經常會出現后半夜易醒的現象,此為生理現象。男性患者更容易出現,因為男性50歲左右就出現前列腺增生,此時后半夜容易起夜,經常要上廁所,容易醒。但是上完廁所回來后看書、看報,過一段時間可入睡。第2天起來時精神飽滿,不影響工作、學習,說明睡眠時間已經足夠;2、病理現象:凌晨2-3點鐘睡醒,暫時睡不著,特別煩躁,白天情緒低落、消極沮喪或者經常自責、自罪。出現這類情況,需考慮是否有抑郁狀態。
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